Het is duidelijk dat (zinloos) geweld en andere vormen van agressie een hot issue zijn in onze samenleving. Je kunt de krant niet open slaan of je wordt geconfronteerd met een verhaal waar agressie en geweld de boventoon voeren. Het zijn ook vaak de gewone burgers die hiermee onverwachts in aanraking komen en gedwongen wordt te handelen. Ook zijn er verschillende beroepsgroepen (handhavers, medewerkers van justitie of baliemedewerkers) die te maken krijgen met dreigende situaties of agressie. Al met al reden genoeg om in te springen op deze kwestie.
Mensen moeten leren om zichzelf te verdedigen en bewust te handelen in noodsituaties. Geen enkele situatie is hetzelfde, maar de basis van de zelfverdediging is wel altijd toepasbaar!
Wat is P.S.D?
P.S.D staat voor Practical Self Defense, oftewel Praktische Zelfverdediging.
Er wordt gewerkt vanuit primaire reacties van de mens. Men leert hoe de juiste keuzes worden gemaakt wanneer men zich wil verdedigen of de orde wil handhaven. Tevens leert men om d.m.v een 'Quick scan' een snel overzicht te krijgen van de situatie.
Waarom is P.S.D interessant?
Omdat P.S.D simpel is opgezet en hierdoor makkelijk te leren.
Je leert een aantal basisvaardigheden die je veelvuldig in de verschillende situaties leert toepassen en waarmee je kan variëren. Hierdoor hoef je dus niet veel verschillende technieken te leren, maar enkel in te zien dat wat je leert veelvuldig toepasbaar is afhankelijk van je keuze in de situatie. Want in elke zelfverdedigingssituatie ben jijzelf de belangrijkste factor. Dit geldt zowel voor het mentale als het fysiek aspect van de situatie en is van groot belang voor het oplossen van ongewenste situaties. Deze aanpak staat centraal in elke P.S.D-cursus en is de reden dat er in een P.S.D-cursus aan beide aspecten evenredige aandacht wordt geschonken. Zo’n complete psycho-fysieke benadering is uniek in deze context.
De 4 P.S.D-instructeurs in Enschede

De vier P.S.D-instructeurs in Enschede zijn v.l.n.r.: Brian Gemin, Sander Post, Wim Langenberg en Simon de Hartog. Volg ons op ![]()
Kwaliteitsborging P.S.D
Onze instructeurs hebben een landelijk geregistreerde licentie welke garant staat voor kwaliteit en professionaliteit. Het register is te vinden op www.practicalselfdefense.nl
Hoe wordt P.S.D aangeboden?
De instructeurs kunnen P.S.D op verschillende manieren aanbieden.
Als cursus binnen de dependance Enschede of op locatie.
Is P.S.D geschikt voor mijn organisatie?
Ja. In een vrijblijvend intakegesprek kunt u ingegaan op uw problematiek, het aantal mensen dat zal deelnemen en uw specifieke wensen.
Afhankelijk van uw hulpvraag zal een pakket worden samengesteld dat geschikt is voor uw organisatie. Ook kunnen wij (indien gevraagd) een freelance actrice inzetten. 
Dit kan voor een organisatie verschillende voordelen hebben. Zij kan namelijk:
1. Een mengpaneel van gedrag en emoties tonen; bovendien is zij in staat om te doseren.
2. Spelen vanuit theorie; onze actrice is bekend met algemeen geldende communicatiemodellen en kan deze in haar spel integreren.
3. Interactief spel; zij laat haar personage niet met haar aan de haal gaan (zij mag dan bijvoorbeeld wel boos zijn, maar blijft niet per se boos. Het gedrag
dat zij in de loop van de simulatie vertoont, ontstaat in interactie met het gedrag van de cursist).
4. Feedback; onze actrice is in staat een cursist direct feedback te geven, zowel vanuit de rol als vanuit haar eigen persoon. Met haar feedback bedient
zij zowel de cursist als de trainer bij het analyseren en reflecteren op de simulatie.
U twijfelt nog of P.S.D echt iets voor u is?
Neem gewoon contact met ons op en laat ons weten waar u over twijfelt.
We zijn bezig met de voorbereidingen om twee P.S.D-cursussen te verzorgen, nl.:
1) PSD.v1
Deze cursus is alleen voor vrouwen (vanaf 15 jaar) en zal starten bij minimaal 4 deelnemers.
Aantal lessen: 8
Kosten: €95,- (incl. materiaal)
Locatie: Twentehallen
Datum: maart 2012
Tijdstip: zaterdagmiddag, na 14:00 uur (precieze tijdstip volgt spoedig!)
2) PSD.j1
Deze cursus is alleen voor jeugd tussen 8 en 14 jaar en zal starten bij minimaal 4 deelnemers
Aantal lessen: 8
Kosten: €75,- (incl. materiaal)
Locatie: Twentehallen
Datum: nog niet bekend
Tijdstip: nog niet bekend
Op de hoogte blijven van de start van bovenstaande cursussen? Laat het ons weten via het contactformulier! Wij sturen t.z.t alle info m.b.t de startdatum!
